发热咳嗽吃什么好得快[朗读]

发热咳嗽多喝水、吃水果、蔬菜、稀饭等好得快。
发热是机体在与炎症做斗争，咳嗽可以起到清除呼吸道异物，保护机体的作用。当患者出现发热咳嗽时，可通过注意自身饮食促进疾病康复。①可以多喝温开水、温牛奶、苹果汁等，既可以加快机体新陈代谢，促进致病菌排出；患者痰液黏稠不易咳出时还可以稀释痰液，促进痰液排出。②多吃一些新鲜的水果蔬菜，里面丰富的维生素c可加快疾病恢复；咳嗽时由于食欲降低，吃水果还可以刺激食欲。③多吃一些清淡易消化的食物，如面条、粥等，忌油腻、辛辣、刺激性、高糖高盐等食物。
除了可以通过饮食使发热咳嗽好得快，还可以①根据发热温度选择物理降温、药物降温等。②通过增加空气湿度、雾化等湿润气道，缓解支气管黏膜紧张，减轻咳嗽。③如果痰液过多或者痰液黏稠不易咳出，可使用胸部叩击法、体位引流等方法促进排痰。