生气对女性有哪些危害[朗读]

生气可能会对女性造成诸多危害，如内分泌失调、食欲不振、免疫功能低下等。
生气是人之常情，不如意、不开心的时候就会生气。女性更易情绪失控，应学会及时调控情绪，生气对身体会造成很大的危害。
生气对女人的危害包括以下几点：
1.内分泌失调。肝郁就会气滞，生气以后引起气血不畅，内分泌失调，导致月经不调，严重者还可以闭经。
2.生气会使食欲不振，胃肠蠕动减慢，严重时还会引起胃溃，同时伴有消化功能紊乱，引起新陈代谢不正常，身体的其他系统器官供血供氧不足，造成器官损害。
3.生气影响体内激素分泌，容易使人衰老。生气时大脑会指挥身体制造皮脂固醇，这种物质如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的运作使得身体的免疫功能下降。
4.经常生气会使家庭不和睦，不利于孩子的身心健康，持家、工作效率低。
建议保持良好心态，并回忆愉快的事，可以令心跳平稳，血液流动趋于均匀。