冻疮在日常生活中需要注意什么[朗读]

有冻疮的疾病人群，应注意冻伤后不宜马上烤火或用热水浸泡。注意保暖，适当进行户外运动，注意补充营养等。
冻疮是长期暴露于低温环境下发生的皮肤局限性炎症，好发于初冬、早春季节，皮损多发生在手指、足趾、手背、面颊、耳廓等处。冻疮在天气转暖后可自然痊愈，每到寒冷季节易再次复发。冻疮患者在日常生活中应注意以下方面：
1.冻伤后不宜马上烤火或用热水浸泡。
2.注意保暖，保持手足干燥，不穿过紧的衣裤和鞋袜。
3.适当进行户外运动，促进血液循环，增强机体对寒冷的适应性。
4.补充营养，多进食高热量、高蛋白、高维生素的食物。