气血不足有哪些症状[朗读]

中医认为气为血之帅、血为气之母，意思就是说气能够推动血的运行，血可以濡养气的充盛。
气虚、血就不能畅通运行，血虚、气的生成就不足，气血不足不能营养和滋润全身，就不能保持机体的活力，无法防御外邪，人体不能正常协调地运作，也就生病了。
气血不足经常表现为怕凉、四肢发冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡不振、疲倦乏力、心慌、气短、发育缓慢等。面色萎黄或者苍白没有光泽、唇色浅、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手脚麻木、失眠多梦、健忘、精神恍惚等症状，女性往往月经量少，月经周期延长甚至闭经，舌质淡、脉细无力。