宫缩是什么感觉[朗读]

临产开始的标志是出现规律性宫缩，一般孕妇会感觉到下腹部阵痛。
刚开始每隔10分钟会感到腹部阵痛1~2次，每次持续30秒以上。随后疼痛的频率会缩短至1~2分钟、疼痛时间会逐渐延长到40～60秒。随着宫缩强度增加，间隔的时间缩短，孕妇每隔3～5分钟就会出现腹部疼痛的现象，在临产开始，多数孕妇一般不会产生排便感。
部分孕妇在临产前数周，由于胎头下降会牵拉子宫下段，刺激较敏感的子宫肌肉，孕妇常会出现不规律的宫缩。这些宫缩不强也没有规律，每位女性宫缩的感觉不同，有些女性仅表现为后腰疼痛；而有些会感到下腹疼痛，一般会自动停止，属于先兆临产，还不是真正的临产，孕妇注意休息即可。
但如果在孕37周之前出现宫缩，且有剧烈腹痛，要警惕早产，立刻到医院就诊。

宫缩一般表现为腹部有规律地发紧、发硬，同时伴剧烈疼痛，部分孕妇仅表现为腰酸、腹部坠胀感。宫缩的感觉根据类型不同而有所区别。
假宫缩：随着胎儿长大，孕妇的子宫也逐渐增大，增大的子宫会刺激肋骨下缘，引起孕妇肋骨钝痛。一般不需要特殊治疗。到了孕晚期，孕妇会出现下腹发紧发硬，一般无明显痛感，夜间休息时发生，天亮后消失，为假宫缩。
临产宫缩：临产的宫缩为有节律性腹部发硬，同时伴剧烈疼痛，每次宫缩都是由弱至强，维持30～40秒，随后进入间歇期，此时疼痛完全缓解，约5～6分钟，随着产程进展宫缩间歇期逐渐缩短，持续时间逐渐延长，部分孕妇疼痛感不明显，仅有腰酸、下坠、腰痛。
若尚未足月发现腹部规律发紧发硬，伴有腹痛、腰酸，需及时就诊由医生评估是否有早产可能。