那么我们要如何缓解女性早泄呢[朗读]

长久以来，女性x功能障碍并未得到外界的广泛关注，虽然男性早.泄已被正式列为x功能障碍疾病，但女性“早.泄”还面对着“无从分类”的窘境。
阿柠认为，不管是太容易gc还是很难gc，大多数情况都不是严重的疾病引起的，经过沟通和技巧修炼都能有改善。
① 真诚沟通。
其实在嘿咻中最不扫兴的就是真诚沟通。
② 把刺激留到最后。
尽量先避免对豆豆的刺激，可以爱抚其他不那么敏感的部分作为前戏。然后进行床上运动的时候也尽量避免对豆豆的刺激，等到关键时刻再去刺激豆豆，这也许能在某种程度上延迟自己达到gc的时间。
③调节情绪，及时疏导。
国内专家也有对女性早.泄进行研究，后来得出结论：女人的早.泄是心理障碍不是生理，是心理病。
所以，当你发现自己一直或者突然，在嘿咻这件事上总是很快gc，无法继续x生活，不要觉得害羞，不要过度纠结这个问题，应该适当的放松心情，树立自信心，必要时可以找心理医生进行心理疏导。