痤疮什么水果不能吃[朗读]

水果分凉性、温性、热性三种。
痤疮大都是因为热毒淤滞而成，最好不要食用如柑橘、龙眼、荔枝、芒果，桃子、板栗、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、李子、山楂、石榴、榴莲、木瓜、白果等温热性水果。
此外，应注意饮食清淡，少吃辛辣食物、油炸食品；注意作息时间规律；保持面部清爽无油，头发经常清洗，不要遮挡在脸部；可以买点珍珠粉，洗完脸后拍上爽肤水，直接涂抹在脸上，按摩吸收20分钟后清洗干净即可，有镇静肌肤、控油、美白的效果。