广西玉林,某江边一大早传出一女子的哭泣声,一市民仔细寻找声音方向,却发现年轻女子一丝不挂地坐在了江边,身体不断地颤抖着,并低着头没有进行呼救,当消防员给女子披上衣服时,女子立刻抱着大哭:“我梦游了。”
据了解,市民正在江边晨练,看到这一幕很是诧异,以为女子正准备轻生,试图上前询问女子但却得不到任何回应,只看到女子眼泪一直往下掉,甚是可怜,市民只好折返到路边拿来了早餐和上衣,可是女子依然没有吃,也没有将衣服穿上。
无奈之下,市民无从劝告,便求助了民警,民警不断向女子喊话还是遭到了无视,生怕女子真要选择轻生,就迅速请来了消防员协助,消防员从两面夹击向女子靠近,一把拉住女子就帮其披上了衣服,但女子并没有任何抗拒,反而顺着一路离开了江边到了安全地带。
女子在人行道上继续抱着胳膊和腿痛哭,直至一名女民警带来一条裤子才让她有所放缓心情,她也终于告知了真相所有人感到惊讶,原来这是她的梦游症,但没想到这次这么严重,当她醒来后发现独自一人裸身到了江边,感到非常害怕和丢人,唯有一直呆在江边等待。
对此,有很多人表示对女子深感同情,却又不敢相信这是事实,如果梦游真的这么可怕,大半夜遇到危险又该如何是好,所以更相信女子也许有另外的难言之隐,才以此来做借口。
其实并不然,梦游症可以说不可忽视的一种睡眠障碍症状,但它并不属于精神疾病,症状一旦发生,程度轻重不一,轻的只是在屋内走动就回到了床上,严重的就如女子一般跑出了屋外,甚至可能出现的有误食东西、撞伤了身体,甚至爬出阳台发生不可测的意外坠楼事件,这些都是曾经有过先例。
梦游症其实多发与儿童时期,因为脑部发育的不完善,中枢神经系统不成熟,导致无法较好地控制运动神经,促成良好的唤醒或引导回床动作,随着年龄的增长,这些症状也会慢慢消失和正常人无异。
而女子为成年人,多数因为精神因素所致,像现在生活的快节奏带来了精神压力过大,又或者因为某些琐事、烦心事影响了心情,出现过度焦虑,又或者被某些事件引起了恐吓,从而产生了恐惧情绪,这些都有可能刺激运动神经产生梦游。
女子也表示以往曾经有过类似的经历,如果长期以往下去会让人产生疲惫感,精神萎靡不振,不及时作出干预治疗甚至引起抑郁症等心理疾病,而且有医学研究表明有家族遗传可能性,对于患者来说也是痛苦的,甚至比熬夜还要伤身的遗传因素。
那么,有不少人会以为对于梦游者不应强制唤醒,会对梦游者造成严重不可逆的伤害,其实并不是这样,只是有可能会让梦游者更为迷糊长久一些,还是能很快会恢复正常,但如果要唤醒不如这么来做比较恰当:
1.唤醒动作不要过于激动剧烈,有人会将梦游者使劲摇晃,要知道这会被梦游者当作在梦境中遇到暴打,就会下意识出现反击的情况,无疑就中伤了唤醒者,并不可取。不妨可以轻轻挽着梦游者的胳膊,和梦游者一起向卧室走动,促成引导的模式,让梦游者感到在梦里遇到一位温柔的人一起回到床上入睡。
2.先在梦游者耳边轻声细呼唤名字,又或者亲密的称呼,尝试数次无果,则可以迅速和梦游者保持距离,通过发生喊叫又或者使用喇叭、音响等高噪音刺激梦游者苏醒。
当然,如果梦游出现频率太高,以上的这些方式是治标不治本,还是要尽早求医取得解决良方,毕竟谁也无法预料哪天会出现严重的问题,尤其单身在外的人士,家人更要引起重视,最好叮嘱和陪同梦游者及时解决这梦游带来后患。
女子的梦游问题的确让很多人感到不可思议,所以也真心希望女子能够早日脱离这样的困境,让自己回归到正常的生活常态中,同时也在告诉我们时刻保持心情舒畅,睡前切勿抱着太过于压抑的心情入睡,学会深呼吸放松自己,保持良好的心态。
对此,你们是不是这样认为的?又有没遇到过类似的人和事,不妨来说说看?
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女子半夜不穿衣服独自梦游到江边[朗读]
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