必须服老[朗读]

现在刚刚退休的一批人，享受了中国有史以来 最好的生活条件和医疗条件，身体健康状况比以往任何时候的老人都要好，这是时代的馈赠，我们应该好好享受。
但是请不要忘记我们这一代人经历了一个相当长的时期的物质匮乏时代，因为营养不良身体发育先天不足，有很多健康方面的隐患，潜藏着基于在我们身体里。所以我们应该适当作为，但又应该承认自己老了，应该老老实实的按照老人的生活方式去生活，而不要一味的逞能。
当然，我们谁都希望自己能够想自己如同想象的那样，身体棒棒的，像大小伙子一样，活到八十九十，你希望自己能够有幸撞上一生术高明的大夫。
但是遗憾的是，大多数的人都不服老：自信、自负、执着、痴心。总以为自己仍和年轻时一样无所不能。做事顺利方面考虑得多，而风险却很少考虑。
其实60岁以后的人都有不同程度衰老的表现：体力下降，记忆减退，反应迟钝。出现事故的几率增加，心理承受能力减弱，已经不再适合做一些复杂、烦琐、责任重大的工作，不然为什么要规定退休呢？
所以我想，首先要把自己的事情管好，少给社会和子女添麻烦也就是贡献了。执意去做超越自身能力的事情不但会误了事情，还会惹了麻烦甚至酿成事故。
倒不如颐养天年、难得糊涂、自娱自乐。我们有好多事情可做，比如：棋琴书画、吹拉弹唱、吟诗作赋、网上遨游、登高望远、旅游观光、美食烹饪......自己经营好自己丰富多采、舒心安逸的晚年生活吧。