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夏季
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1、夏季静心宝典:香薰理疗舒缓神经,高温瑜珈燃脂排毒。补水提神优选绿茶,清新音乐梳导心情。此外,练书法做手工读书也是不错的选择,快去试试吧。
2、你不能决定夏季的长度,但你可以控制烦躁的广度;你不能左右炎热的强度,但你可以改变心情的温度;你不能日日凉爽,但你可以天天开心。
3、夏季炎热,注意防暑。多喝热茶少吃冷饮;多吃果蔬少吃肉类;多吃酸少吃甜;多用扇子少开空调。稍安勿躁,心静自然凉。记得照顾好自己哦。
4、夏季昼长夜短气温高,人的新陈代谢旺盛,消耗量也大,容易疲劳。加上夜间炎热,睡不安稳,导致睡眠不足。因此,中午睡上一会儿,对健康大有裨益,可使身体各系统得到休息,也是防止中暑的一项好措施哦,休息休息一下吧。
5、春夏季宜“早卧早起”,若夜晚不能早睡,中午适当的午休仍不失为一个很好的调整。春夏早起进行适度的晨练,是最佳的安排,为身体补水,为头脑充电。
6、追殉那已逝的夏季。
7、下个七月,下个夏季,你还会想起我吗?
8、夏季来了,校园里幽香四溢,只要你向教室门前一望,首先映入眼帘的就是丁香树,枝繁叶茂,花团锦簇。
9、在我们的城市里,夏季上演得太长,秋色就不免出场得晚些。但秋实永远不会被混淆的——这坚硬明朗的金属季。让我们从微凉的松风中去任取,让我们从新刈的草香中去任取。——张晓风《一一风荷举》。
10、天边的云彩已悄然离去,月儿娇羞的露出了头,渐渐的高挂空中,炎热的夏季里,田间飘荡着蛙鸣之声,蛐蛐声。
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