生活的禅法在于内在的轻松和洒脱，而不是一种自我固执的耿耿于怀，或者自以为是，它是一种宽容的思维状态，也是一种活泼的生活形态，活出人生的精气神，去扭转和化解那些生活里棱角干扰困惑的因素，保持内心的祥和平静与乐观，能够在每一次烦恼来临之前，化险为夷。