我们的不快乐并不是因为在生活之中有太多的磨难，而是因为在我们的心中，已经没有可以存放快乐的空间了。学会遗忘不愉快的事情，因为我们没有更多的时间去追忆痛苦的回忆。把精力放在对快乐的追求之上，才是健康生活的真谛。