爱，不是盛装的演出。太过喧嚣，容易流于表面偏离实质。有些关怀和帮助，默默的就好。过度关注，也是一种伤害。对一个人最好的帮助，是给予其最需要的支持。对一个民族最好的帮助，是过好我们自己的日子。每个人都有能力改变世界，只要你有能力改变自己。