踏实提高抵抗力，稳定分泌胰岛素。防止身体加重量，一日三餐皆粗粮。吃喝玩乐听医嘱，精准餐饮定食谱。大声唱歌练吐纳，适量运动可减压。世界糖尿病日，让无糖的风暴来的更猛烈些吧！祝你健康。