【秋季补血要多吃的食物】
龙眼肉：适量食用具有很好的补血功效。
海藻：促进人体对铁质的吸收。
甘蔗：补血，滋补清热。
葡萄：补气血，强筋骨，利小便。
鸽肉：含丰富的血红蛋白，而脂肪含量很低。