【吃豆腐延寿又减肥】
吃冻豆腐有助减肥：冷冻之后的豆腐产生一种酸性物质可破坏人体内积存的脂肪。
加快人体新陈代谢，延年益寿。
补脾益胃、清热润燥。
富含植物雌激素，可预防骨质疏松。
豆腐还有利于儿童的生长发育。