【4招缓解眼疲劳】
眼珠运动法：头向上下左右旋转，眼珠也转动。
眨眼法：头向后仰并不停眨眼。
热冷敷交替法：一条毛巾浸热水，另一条浸冷水，热冷敷交替各5分钟。
看远看近法：看远方3分钟，再看手掌1-2分钟，再看远方。