在确立自己的追求目标之前，应该检查一下自己的思想，追求的目标是否是自己真正需要的是否损害了他人利益，有没有违背自己的价值观，追求的目标必须与内在自我的精神需求是保持一致，否则实现了目标不但不能满足自我，还会引起痛苦。