世界上所有武器都由人类使用，唯有愤怒这种武器，是它在使用人类。正所谓「一念嗔心起，百万障门开」，嗔恨使我们内心失去平静，可当我们冷静观照内心，就会发现，嗔恨其实是愚痴的表现。当我们生气时，等于是拿别人的过错惩罚自己，使自己成为首当其冲的受害者。无论对他人还是对自己，这都不是慈悲。