别一不如意就动怒发飙，甚至动手打人，能够学会和自己的挫折相处，倾听挫折想要告诉自己的事情，学会以坚毅战胜患难所带来的挫折感，才能够培养出坚实老练的品格，才有办法在职场上，渡过一次次的工作危机，成功往上爬。