泡一杯淡淡的香茗，放一段喜爱的音乐，在轻柔的古琴声中将自己静静地放逐，一任思绪在夜色里穿越，什么都可以想，也可以什么都不想。就这么静静地，让疲惫的自己完全的放松，如同做了一次心灵的瑜伽？