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2022-04-28 21:33:31

“处暑”期间,天气由热转凉,容易患上“秋乏”,预防“秋乏”四步曲:一是保持睡眠充足;二是注意饮食清淡;三是加强锻炼;四是室内养植物。

--出自:健康天然

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