美国网络医学博士网站刊登得克萨斯大学一项研究发现，百灵鸟型(早起大学生的成绩点比夜猫子型(熬夜大学生整整高出一个点。研究负责人丹尼尔?泰勒博士说，百灵鸟型学生生活更规律，准时上课，学习更主动，且没有熬夜带来的健康问题。