【电脑族看过来，四招缓解眼疲劳】一眼珠运动法：头向上下左右旋转，眼珠也转动。二眨眼法：头向后仰并不停眨眼。三热冷敷交替法：热敷约分钟，再冷敷分钟。四看远看近法：看远方分钟，再看手掌—分钟，再看远方。一起试试吧。