我们常质问别人为何不了解我，为何不接受我。一切，都是因为太重视我，变成自恋自我中心，眼里只有自己，容不下别人。自我中心让我们变得紧张，情绪化，失去享受和分享生命的机会。要改变的，原是我们的心胸。