1、^o^初秋寒气渐长，増衣莫要匆忙；早睡亦要早起，调理顺应阳气；饮食多酸少辛，润肺益胃生津；坚持锻炼身心，疾病难以近身。养生简讯祝你健康。
2、立春到，雨丝飘，简讯关怀来打扰：气候多变别感冒，增减衣服勿匆忙；勤加锻炼身体好，心情放松烦恼少；少酸多甜注调养，注意卫生细菌跑。祝立春快乐！