1、学会安静和稳重,不被外界因素所干扰。
2、不管你用到什么办法,也不可能避免到烦恼的干扰,与其去挑剔烦恼的困扰,不如从内心深处去认识这些烦恼的必然性,生活中缺乏不了那些琐琐碎碎的困扰,它是生活的一种提醒,甚至是一种反省,就把它当作一种一路同行的声音,不必要觉得痛苦?
3、别用自己的嘴干扰别人的生活,少靠别人的脑子思考自己的人生。感悟:生活是自己的,与别人无关。
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