西藏一般人都能适应吗[朗读]

一般人到西藏反应不是很强烈，可以适应，因为拉萨海拔3800米。但是过唐古拉时，内地人一般高原反应强烈，会出现呼吸困难、头晕、呕吐、流鼻血等症状。
患下列疾病者不宜进入高原：
如果从未进过高原，在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查，如发现心、肺、脑、肝、肾的病变，严重贫血或高血压病人，请勿盲目进入高原。如果只患有一般疾病，必须预先采取必要的预防措施，如随身携带氧气等才可进入高原。
注意：刚到高原，每一个人都会感到不同程度的胸闷、气短、呼吸困难等缺氧症状，严重时还会有头痛、全身肌肉痛、失眠等症状，但这并不说明不能适应高原，这种反应是很正常的，如果能够正确地保护自己，1至3天后，一般都可使上述症状好转或消失。但反应缓解之后，并不是就可以为所欲为，而更应该控制自己的行为，才能起到很好的作用。