早上吃花生有什么好处[朗读]

早上吃花生好处如下：;
1、治疗胃酸过多、口中吐酸水。;
2、对多年老胃病大有裨益。但要坚持。
3、补血，花生红色的外衣有补血功能；;
4、抗老，以及延缓衰老；;
5、补钙，花生里面含钙量很高，常吃花生，可以补钙。