一夜未眠是什么意思:一夜没睡的朋友圈说说[朗读]

诱发偏头痛的因素很多,归纳起来,可分为:1.精神因素:如着急、生气、紧张、焦虑或过度悲伤;2.外界物理性刺激:如强光、噪音、异味、花纹图案等.3.饮食因素:饥饿或进食较晚,食物种类(如含有亚硝酸盐、谷氨酸盐、天门冬酸酪胺等食物),还有巧克力、酒精饮料、冷饮等,因偏食导致体内镁摄入减少也可诱发.4.气候的变化:如暴晒、吹风、寒冷刺激等.5.睡眠少、头外伤、过度疲劳等也是常见原因.要注意多休息哦!尤其是大脑也是需要休息的!希望能对你有帮助(⊙o⊙)。