姜枣茶能减肥吗[朗读]

姜枣茶不能减肥，以下是姜枣茶的功效：
1、姜枣茶可以温补脾胃。
2、姜枣茶可以祛除体内寒湿。
3、姜枣茶可以补气血，有一定的滋补效果。
4、姜枣茶可以美容养颜。
减肥的方法：
1、合理饮食，少摄糖类。
2、清楚宿便，多吃发酵食品，例如酸奶。
3、三餐荤素搭配，多吃水果。
4、多喝水，少熬夜，保持愉悦的心情。
5、定时锻炼，养成良好的生活习惯。