跳高的注意事项[朗读]

跳高是体育课里一个常见的项目，也是体育成绩的考核标准之一。在学习跳高时，要注意以下事项，避免在学习中受伤。
1、重点掌握杆上动作，练习时要注意控制杆上挺髋成。