什么时候吃虾最好:吃虾的最佳时间[朗读]

好啊,都说在动物类食物里,水产品是比较优质的选择,营养成分高,脂肪含量少,所以多吃也不会胖,虾肉富含高蛋白,虾皮还含有很多钙质,另外主要影响成分还有虾青素,牛磺酸,维生素a和其他一些营养素。