上颚两侧牙齿持续紧张应如何处理[朗读]

上颚两侧牙齿继续紧张或许是由肌肉紧张或上下牙齿不正常接触惹起的，可以尝试清闲肌肉、调整咬合、治疗牙齿疾病等方法。
清闲肌肉
尝试经过清闲下巴和颈部的肌肉来减轻上颚牙齿的紧张感。可以经过缓慢的深呼吸、按摩、热敷等方式清闲肌肉。
调整咬合
假设上下牙齿的咬合不正常，或许会造成牙齿继续紧张。可以经过口腔医生的评价和治疗来调整咬合，如经常使用咬合板、牙齿矫正等。
治疗牙齿疾病
假设上颚牙齿继续紧张是由牙齿疾病惹起的，如龋齿、牙龈炎等，应及时治疗。可以经过补牙、洗牙、根管治疗等方式治疗牙齿疾病。
假设上颚两侧牙齿继续紧张的状况严重，或许出现疼痛、牙齿松动等症状，建议及时就医，以取得更好的治疗效果。