是否应该在晚上十点后刷牙[朗读]

能否应该在早晨十点后刷牙取决于团体习气和需求。
口腔中的细菌会在牙齿外表构成牙菌斑，假设不及时肃清，牙菌斑会在牙齿外表堆积，造成龋齿和牙周病等疑问。刷牙是肃清牙菌斑的有效方法之一。
通常建议每天早晚刷牙，以坚持口腔安康。假设在早晨十点后还没有刷牙，可以思索在睡觉前刷牙，以确保口腔清洁。但是，假设您曾经在早晨刷牙，并且在睡觉前不再吃东西或喝饮料，那么不一定非要再次刷牙。
综述，能否应该在早晨十点后刷牙取决于团体习气和需求，但建议每天至少刷牙两次，以坚持口腔安康。