啃食苹果时上牙膛出血，或许是由于苹果质地较硬，啃食环节中形成了口腔黏膜损伤，也或许与口腔疾病有关。假设出血量较少，可以经过压榨止血、漱口等方式处置；假设出血量较大或频繁出血，建议及时就医，查明要素，启动针对性治疗。
压榨止血
可以经常使用洁净的纱布或纸巾压榨出血部位，坚持 5～ 分钟，以协助止血。
漱口
可以经常使用淡盐水或温水漱口，以增加口腔细菌，坚持口腔清洁。
观察
观察出血能否中止，能否出现疼痛、肿胀等不适。
防止抚慰
防止食用辛辣、过热、过冷等抚慰性食物，以免抚慰伤口，减轻出血。
就医
假设出血量较大或频繁出血，建议及时就医，查明要素，启动针对性治疗。
另外，为了防止口腔黏膜损伤，建议食用苹果时切成小块，细嚼慢咽。同时，留意坚持口腔卫生，活期刷牙，经常使用牙线，活期启动口腔审核，及时治疗口腔疾病。
压榨止血
可以经常使用洁净的纱布或纸巾压榨出血部位，坚持 5～ 分钟，以协助止血。
漱口
可以经常使用淡盐水或温水漱口，以增加口腔细菌，坚持口腔清洁。
观察
观察出血能否中止，能否出现疼痛、肿胀等不适。
防止抚慰
防止食用辛辣、过热、过冷等抚慰性食物，以免抚慰伤口，减轻出血。
就医
假设出血量较大或频繁出血，建议及时就医，查明要素，启动针对性治疗。
另外，为了防止口腔黏膜损伤，建议食用苹果时切成小块，细嚼慢咽。同时，留意坚持口腔卫生，活期刷牙，经常使用牙线，活期启动口腔审核，及时治疗口腔疾病。