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过量食用腊肉造成牙龈酸痛通常是由于腊肉中的盐分和酸性物质对牙龈形成了抚慰。以下是一些处置
方法：
坚持口腔清洁刷牙和经常使用牙线可以协助肃清口腔中的食物残渣和细菌，增加对牙龈的抚慰。
经常使用漱口水漱口水可以协助清洁口腔，增加细菌的繁殖，缓解牙龈的不适。
调整饮食防止食用过多的腊肉和其他高盐、高酸的食物，多食用新颖蔬菜水果等富含维生素 c 的食物，以协助促进牙龈的安康。
经常使用药物假设牙龈酸痛严重，可以思索经常使用非处方药，如止痛药（布洛芬等）和消炎药物（甲硝唑等）来缓解疼痛和炎症。
就诊假设牙龈酸痛继续时期较长或伴有其他症状，如出血、牙齿松动等，建议及时就诊，以确定能否要求进一步的治疗。