牙龈肿痛和痰多或许是由不同的要素惹起的，要求区分启动处置。
牙龈肿痛
牙龈肿痛或许是牙龈炎、牙周炎等口腔疑问造成的，要求启动部分治疗和日常护理。
（） 部分治疗：可以经过洗牙、部分用药等方法来治疗牙龈炎和牙周炎，以消弭牙龈的炎症和肿胀。
（2） 日常护理：坚持良好的口腔卫生习气，每天早晚正确刷牙，经常使用牙线或漱口水辅佐清洁口腔。活期启动口腔审核和清洁。
痰多
假设是短期内出现痰多的状况，或许与上呼吸道感染有关，可以经过多喝水、休息等方式缓解，假设状况较为严重，建议及时就医，在医生指点下经常使用药物启动治疗。
假设常年存在痰多的状况，或许与慢性支气管炎、肺炎等疾病有关，建议及时就医，启动相关审核，明白病因，并在医生指点下启动治疗。
牙龈肿痛
牙龈肿痛或许是牙龈炎、牙周炎等口腔疑问造成的，要求启动部分治疗和日常护理。
（） 部分治疗：可以经过洗牙、部分用药等方法来治疗牙龈炎和牙周炎，以消弭牙龈的炎症和肿胀。
（2） 日常护理：坚持良好的口腔卫生习气，每天早晚正确刷牙，经常使用牙线或漱口水辅佐清洁口腔。活期启动口腔审核和清洁。
痰多
假设是短期内出现痰多的状况，或许与上呼吸道感染有关，可以经过多喝水、休息等方式缓解，假设状况较为严重，建议及时就医，在医生指点下经常使用药物启动治疗。
假设常年存在痰多的状况，或许与慢性支气管炎、肺炎等疾病有关，建议及时就医，启动相关审核，明白病因，并在医生指点下启动治疗。