睡眠后脸部肿胀应如何处理[朗读]

睡眠后脸部肿胀或许与睡前饮水过多、睡眠姿态不当或过敏反响等要素惹起的，可经过调整生活方式、冷敷、药物治疗等方法改善。
睡前饮水过多
睡前少量饮水或许会造成水分在脸部积聚，惹起脸部肿胀。这种状况通常是暂时的，起床后活动一段时期可自行缓解。
睡眠姿态不当
趴着睡、侧着睡或许会造成脸部遭到压榨，影响血液循环，从而造成脸部肿胀。这种状况也不要求特殊治疗，起床后适当活动、改换睡姿即可缓解。
过敏反响
假设在睡眠环节中接触到某些过敏原，如枕头、被子上的尘螨、化装品等，或许会造成脸部过敏，惹起肿胀。这种状况可以经过经常使用抗过敏药物，如西替利嗪、氯雷他定等来缓解。
假设睡眠后脸部肿胀继续不退，或许伴有其他不适症状，如疼痛、瘙痒等，建议及时就医，明白要素，遵医嘱治疗。