肠胃不好且饮用椰子水后感到恶心，该如何治疗[朗读]

肠胃不好且饮用椰子水后感到恶心通常与消化不良、食物过敏等要素有关，可经过调整饮食、参与运动、药物治疗等方式缓解。
消化不良
椰子水中含有较多的糖分和膳食纤维，或许会造成胃肠担负过重，惹起消化不良，出现恶心、呕吐、腹痛等症状。
（）调整饮食：防止进食生冷、平淡、抚慰性食物，如冷饮、肥肉、辣椒等，防止饮用椰子水。多吃平淡、易消化的食物，如米粥、面条、鸡蛋羹等。
（2）参与运动：过度启动体育锻炼，如散步、慢跑等，有助于促进肠道蠕动，改善消化不良的症状。
（3）药物治疗：如症状严重，可在医生指点下服用多潘立酮、莫沙必利等促胃肠动力药，铝碳酸镁、硫糖铝等胃黏膜维护剂，多酶片、乳酸菌素片等助消化药物启动治疗。
食物过敏
假设对椰子水中的某些成分过敏，或许会惹起胃肠道过敏反响，出现恶心、呕吐、腹泻等症状。
（）防止接触过敏原：防止饮用椰子水，也不要吃其他或许惹起过敏的食物。
（2）药物治疗：可服用西替利嗪、氯雷他定等抗组胺药物启动治疗。假设出现严重的过敏反响，如呼吸困难、血压降高等，需及时就医，启动紧急救治。
假设症状继续不缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱启动治疗。