正常饮食后每天排便，但便量减少且无形状是何种原因[朗读]

正常饮食后每天排便，但便量增加且无外形，或许与饮食要素、胃肠道蠕动减慢、肠道菌群失调等要素有关。
饮食要素
如进食量过少或食物过于精细，构成的粪便量少，造成排便增加。只需参与进食量，多吃一些富含膳食纤维的食物，如水果、蔬菜、粗粮等，即可参与粪便量，改善排便状况。
胃肠道蠕动减慢
胃肠道蠕动减慢或许是由于年龄增长、缺乏运动、精气紧张等要素造成的。粪便在肠道中逗留时期过长，造成水分被过度吸收，从而出现大便增加、枯燥、无外形的状况。建议适当运动、多喝水、坚持心情稳如泰山，必要时可经常使用莫沙必利、伊托必利等促胃肠动力药启动治疗。
肠道菌群失调
肠道菌群失调可造成肠道性能紊乱，出现腹胀、便秘等症状。建议坚持饮食平衡，防止滥用抗生素，可以服用双歧杆菌、乳酸杆菌等肠道益生菌启动治疗。
惹起大便增加且无外形的要素较多，建议及时就医，明白要素，并在医生的指点下启动治疗。