13岁的孩子可以摄入维生素AD吗[朗读]

岁的孩子可以摄入维生素
ad，但应防止常年大剂量摄入。
维生素 ad 是指维生素 a 和维生素 d 的合剂，是一种脂溶性维生素。维生素 a 对视觉、上皮组织生长和分化、骨骼生长发育、免疫性能和生殖安康有关键作用。维生素 d 对钙磷代谢、骨骼生长、神经肌肉系统和免疫系统性能有关键影响。
关于 岁的孩子，维生素 ad
是可以摄入的，有助于维持身体安康和正常的生长发育。但是，要求留意的是，过量摄入维生素 ad 会造成中毒，出现头痛、恶心、呕吐、腹泻、骨关节疼痛、皮肤瘙痒等症状。
因此，在给孩子补充维生素 ad 时，建议在医生的指点下启动，防止自行常年、大剂量经常使用。