孕妇应在孕期的哪个阶段开始服用维生素D3[朗读]

孕妇在怀孕时期要求摄入充足的维生素 d3，以协助胎儿骨骼发育和预防母亲骨质疏松。但是，详细应该在哪个阶段末尾服用维生素 d3 并没有一致的规则，由于每个孕妇的状况都不同。
普通来说，建议孕妇在怀孕早期（前三个月）末尾服用维生素 d3，以确保身体有足够的维生素 d3 水平。假设孕妇有缺乏维生素 d3 的风险，如深色皮肤、常年室内任务、饮食不平衡等，医生或许会建议在怀孕前就末尾服用维生素 d3。
要求留意的是，维生素 d3 的摄入量应该过量，过量摄入或许会造成中毒。因此，孕妇在服用维生素 d3 前应该来电医生，了解自己的身体状况和要求摄入的剂量。