宝宝适合食用棉籽油吗[朗读]

棉籽油是一种从棉花籽中提取的植物油。它通常用于烹饪和食品加工，由于它的滋味平淡，多少钱昂贵。
但是，棉籽油中含有一种叫做棉酚的化合物，这种化合物具有一定的毒性。常年摄入高浓度的棉酚或许会造成中毒，出现恶心、呕吐、腹泻、头痛等症状。另外，棉籽油中还含有较高的脂肪和热量，过量摄入或许会造成瘦削和心血管疾病等安康疑问。
关于宝宝来说，由于他们的身体发育还不完全，免疫系统也比拟软弱，因此应该尽量防止食用棉籽油。假设您正在为宝宝寻觅安康的植物油，建议选择橄榄油、花生油、葵花籽油等，这些油含有丰厚的不饱和脂肪酸，对宝宝的安康发育有益。