孕妇喝了一口隔夜牛奶该怎么处理[朗读]

假设孕妇只是喝了一口隔夜牛奶，通常不会有太大疑问，可以亲密观察自身状况，多喝水、多休息。假设出现不适症状，建议及时就医。
牛奶是一种营养丰厚的饮品，但假设寄存时期过长，或许会造成细菌繁殖，惹起食物中毒。假设孕妇只是喝了一口隔夜牛奶，量比拟少，或许不会出现清楚的不适症状，可以多喝水、多休息，促进代谢，协助身体尽快恢复。
但假设孕妇喝了隔夜牛奶后出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等不适症状，建议及时就医，在医生的指点下启动治疗。
为了防止食物中毒，建议孕妇不要食用过时或蜕变的牛奶或其他食品，尽量选择新颖、卫生的食物。同时，要留意食品的保管方式，尽量将食物寄存在枯燥、通风、阴凉的中央，防止长时期暴露在空气中。