如何消除鼻子两侧的黑色素沉积[朗读]

鼻子两侧的黑色素堆积或许是由遗传、阳光暴露、痤疮或其他皮肤状况惹起的。以下是一些可以协助消弭黑色素堆积的方法：
经常使用含有美白成分的护肤品
含有维生素 c、烟酰胺或其他美白成分的护肤品可以协助淡化黑色素堆积。建议选择含有这些成分的护肤品，并在鼻子两侧经常使用。
活期去角质
去角质可以协助去除皮肤外表的死皮细胞，促进皮肤更新，从而增加黑色素堆积。经常使用平和的去角质产品，每周 -2 次。
防晒
阳光中的紫外线会造成黑色素堆积，所以防晒十分关键。在户外时，经常使用防晒霜，并戴上帽子和太阳镜。
治疗痤疮
假设鼻子两侧的黑色素堆积是由痤疮惹起的，请治疗痤疮。可以经常使用含有过氧化苯甲酰或水杨酸的护肤品，也可以来电皮肤科医生启动治疗。
防止抚慰皮肤
防止经常使用抚慰性的护肤品和化装品，以免抚慰皮肤，造成更多的黑色素堆积。
饮食调整：多吃富含维生素
c 和 e 的食物，如柑橘类水果、绿叶蔬菜、坚果等，有助于增加黑色素堆积。
要求留意的是，消弭黑色素堆积要求时期和耐烦，要求继续经常使用护肤品和生活方式调整。假设黑色素堆积严重或继续时期较长，建议来电皮肤科医生。