孕期可以饮用熬制的橙子水吗[朗读]

孕期可以过量饮用熬制的橙子水，但应防止一次性性饮用过多或常年频繁饮用。
橙子水是将橙子切片后参与水中熬制而成，橙子含有丰厚的维生素 c、钾、纤维素等营养物质，熬制后饮用可为人体提供一定营养，有助于维持身体安康。
但橙子水含有一定糖分，过量饮用或许会造成血糖升高，尤其是关于妊娠期糖尿病的孕妇，应严厉控制糖分摄入。另外，橙子水还含有一些酸性物质，过量饮用或许会造成胃酸分泌过多，惹起胃肠道不适。
孕期应留意坚持饮食平衡，尽量防止单一食材摄入过多，以免影响营养平衡。