1周岁宝宝是否可以吃莲藕[朗读]

周岁的宝宝可以过量吃一些莲藕，但要留意食物的性状，防止出现窒息、消化不良等状况。
莲藕是一种营养丰厚的蔬菜，含有维生素 c、钾、膳食纤维等营养物质，可以促进宝宝的生长发育，同时莲藕的口感也比拟软糯，适宜宝宝食用。
但要求留意的是，给宝宝吃的莲藕应该煮熟煮烂，切成小块或打成泥状，防止出现窒息、消化不良等状况。另外，宝宝的消化系统还在发育中，过多的膳食纤维或许会参与宝宝的胃肠担负，因此要过量食用。
假设宝宝对莲藕过敏，则不能吃。
宝宝的饮食应该多样化，以保证营养平衡。如有疑问，建议来电医生。