孕妇缺乏维生素 d 时，建议在医生指点下启动补充，详细补充时期取决于缺乏水平、团体体质及饮食状况等要素，普通需延续补充 4～2 周，甚至更长时期。
维生素 d 有助于促进钙的吸收和应用，对胎儿骨骼发育和孕妇自身安康都十分关键。孕妇缺乏维生素 d 时或许会惹起孕妇出现肌肉有力、骨骼疼痛，胎儿出现后天性佝偻病、低钙血症等。
假设孕妇只是细微缺乏维生素 d，可以经过多吃一些富含维生素 d 的食物启动补充，如深海鱼类、牛奶、鸡蛋等，并适当晒太阳。普通状况下，经过 4～2 周的补充后，可以改善维生素 d 缺乏的状况。
但假设孕妇缺乏维生素 d 较为严重，出现清楚的症状，或许胎儿出现发育缓慢、骨骼畸形等状况，要求遵医嘱加大维生素 d 的补充剂量，并适当延伸补充时期。
要求留意的是，常年、大剂量补充维生素 d 或许会惹起中毒，因此孕妇在补充维生素 d 时要求严厉依照医生的建议剂量启动补充，防止自行滥用药物。在补充维生素 d 的环节中，还要求活期复查，依据病情变化调整用药剂量和时期。
维生素 d 有助于促进钙的吸收和应用，对胎儿骨骼发育和孕妇自身安康都十分关键。孕妇缺乏维生素 d 时或许会惹起孕妇出现肌肉有力、骨骼疼痛，胎儿出现后天性佝偻病、低钙血症等。
假设孕妇只是细微缺乏维生素 d，可以经过多吃一些富含维生素 d 的食物启动补充，如深海鱼类、牛奶、鸡蛋等，并适当晒太阳。普通状况下，经过 4～2 周的补充后，可以改善维生素 d 缺乏的状况。
但假设孕妇缺乏维生素 d 较为严重，出现清楚的症状，或许胎儿出现发育缓慢、骨骼畸形等状况，要求遵医嘱加大维生素 d 的补充剂量，并适当延伸补充时期。
要求留意的是，常年、大剂量补充维生素 d 或许会惹起中毒，因此孕妇在补充维生素 d 时要求严厉依照医生的建议剂量启动补充，防止自行滥用药物。在补充维生素 d 的环节中，还要求活期复查，依据病情变化调整用药剂量和时期。