孕妇在孕期的第六和第七月不能吃哪些食物[朗读]

孕妇在孕期的第六和第七月，也就是孕中期，没有相对不能吃的食物，但以下几类食物建议少吃或不吃：
过于辛辣友好淡的食物
过于辛辣友好淡的食物或许会抚慰胃肠道，惹起胃肠不适。
未煮熟的食物
未煮熟的食物或许会存在细菌、寄生虫等病原体，容易惹起食物中毒。
高糖、高盐、高脂肪的食物
过多食用高糖、高盐、高脂肪的食物或许会造成体重过度参与，参与妊娠糖尿病、高血压等疾病的风险。
酒类和含酒精的饮料
孕妇饮酒或许会对胎儿的大脑和神经系统形成损伤，因此在孕期应防止饮酒。
综述，孕妇在孕期的第六和第七月应坚持饮食平衡，多吃新颖蔬菜水果，留意饮食卫生，防止食用对身体有害的食物。